Lenjost – šta je i kako se izboriti sa njom

Ne postoji ljudsko biće koje nije u jednom trenutku svog života bilo lenjo.

Vrlo često nas mrzi da operemo sudove, da uradimo domaći, da pospremimo po kući, vežbamo, čitamo… Svaka aktivnost koja zahteva malo truda, nas odbija.

Lakše je gledati u ekran.

Lakše je biti slab i nesrećan.

Previše je mladih ljudi koje svrbe sopstvene želje, ali ih mrzi da se počešu. – Tomas Tejlor

Da bismo uspeli da savladamo lenjost, moramo shvatiti šta je ona i koji su uzroci njeni.

lazy-homer

 

Lenjost je nedostatak volje da se uloži u nešto energija. Vrlo jednostavno.

Uzrok lenjosti je to što još uvek nismo spoznali šta zaista volimo, čime želimo da se bavimo.

Ljudi koji rade posao koji vole, koji se bave aktivnostima koje ih ispunjavaju, ređe su lenji od onih koji kukaju na život, okolinu, sede po ceo dan i čekaju da dobiju sedmicu na lotou. Šta više, čak i kada bi dobili na lotou, bili bi još više lenji.

Često ste videli i pročitali na Dnevnoj dozi motivacije, da kada nešto zaista želite, ustajaćete ujutru sa elanom, sa osmehom (ponekad, osim ako baš ne ustajete u 5 ujutru, onda ćete prvo malo kukati). Tada, lenjosti nema. Onda je uzaludno trošenje vremena. Zašto ležati i ne raditi ništa, ako možete uraditi nešto i postati bolji, bar 1%.

Ako nemate cilj koji je vredan truda, nećete se otarasiti lenjosti.

Lenjost je za slabe.

Ne treba mešati lenjost sa odmorom. Odmor je zaslužen, lenjost je konstantna. Kada radite puno i dođete do tačke kada ne možete više, gledanje filma, serije, čitanja, blejanja sa ortacima, je nagrada. Osećate se lako, uspešno, kada nakon obavljenog posla uživate u slobdnom vremenu. Lenji ljudi, se osećaju užasno, vrlo su često i gojazni i depresivni.

 

Koji je lek za lenjost?

  1. Postavite kratkoročne ciljeve
  2. Nagradite se za njihovo ostvarenje
  3. Kada ostvarite velike stvari, okrenite se nad urađenim i divite se
  4. Pre svega, pronađite šta zaista volite da radite i lenjost će vam biti strana

 

 

Koje je vaše “zašto”?

Zaboravite sve defnicije iz rečnika o motivaciji od kojih na kraju postanete još zbunjeniji. Iskusio sam nerviranje traganjem za definiciju motivacije, pa ću vas zato spasiti muka.

 
Motivacija je prosto:
– Razlog za akciju
– Ono što nam daje svrhu i smer ponašanja

 
Motivacija je ono što nas pokreće da se ponašamo na određen način i da preduzmemo određene korake. To je vaše ZAŠTO?
Vaše ZAŠTO je jak razlog da želite nešto. Nije stvar u tome šta želite, već jak razlog koji želite. Da vam dam primer. Ako želite da date otkaz i pokrenete sopstveni biznis, imate više objašnjenja:

Vaša želja – da imate sopstveni posao.
Vaše ZAŠTO – da budete nezavisni, da imate više vremena za porodicu, da imate više vremena za ostvarenje svojih snova.

 

Vidite da vaše ZAŠTO ide mnogo dalje od fizičkih ciljeva. Vaše ZAŠTO često zadovoljava vaše psihološke zahteve. To je bitno. Ako je vaš razlog da radite nešto samo materijalan (da posedujete Mercedes ili ogromnu kuću), malo je verovatno da ćete se izboriti teškim trenucima na putu ostvarenja svojih snova.
Vaše ZAŠTO mora da bude iznad fizičkog sveta. Mora da dolazi duboko iz vas. Samo tako, kada postane teško, vaše ZAŠTO će vas podupreti jer je jak, vrlo bitan razlog. Razlog koji će se snažno držati pred neprijateljima.

99685
Sada imate radnu verziju definicije motivacije. Idemo korak dalje.

 

Ako vaše ZAŠTO nije dovoljno bitno, KAKO onda ništa ne znači.
Ako vaš razlog da čekate nešto je dovoljno bitan, čak i kada ne znate kako to da ostvarite, jurite za njim. Često se kaže da kada želite nešto dovoljno jako, ceo univerzum će se udružiti da vam stvori prilike, ljude i sredstva koji su vam potrebni.

Prvi korak – odlučite šta želite
Nema veze kako ćete dobiti to što želite, samo odlučite šta želite. Neka bude jasno kao dan. Zapišite svoje ciljeve.
morate imati definiciju motivacija koja je lično vaša.

 
Drugi korak – razmislite zašto to želite
Zapamtite da morate imati jake razloge. Zapišite ih.
Sprovodeći ova dva koraka, stvorićete vašu ličnu definiciju motivacije. Vaše ZAŠTO je vaša lična definicija motivacije.

Ovi su jednostavni koraci, ali vam garantujem da ako ih poštujete, biće vam dobro na putu ka vašim snovima. Tu se mnogo ljudi zaglavi. Ne znaju šta žele. Ali ne i vi! Vi znate šta želite i spremni ste da radite da bi ste to ostvarili.

Ako znate šta želite, već ste pobednik!